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            2. 為什么你總是醉得比別人快?千杯不醉可以練出來嗎?

              來源:本站 時間:2022-07-07 瀏覽:67

                喝酒可以說成為了現代人生活的一部分,除了每逢節日和特別的事情需要慶祝之外,平時三五好友喝喝小酒也是常有的事,但每個人的身體不一,有的人總是千杯不醉,而有的人,卻一杯就倒……

                    那么問題來了,為什么你每次喝酒都會比別人醉更快?

                    小編小小科普一下:首先你要知道讓酒精排出體外最重要的兩個代謝酶類——乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶2。乙醇脫氫酶將攝入體內的酒精轉變為乙醛和水,你在喝酒時滿臉通紅、心跳加速、神經緊張……這些都與乙醛有關。乙醛脫氫酶2的工作就是分解乙醛,將其變為無毒的乙酸、二氧化碳和水,最終排出體外。



              人為什么會喝醉

              WHY PEOPLE GET DRUNK


                    有句俗語“酒肉穿腸過”,這是有一定道理的,人喝酒后胃大概能吸收 20% 的酒精,剩下的 80%則進入小腸被小腸吸收。酒精一旦被吸收,就會隨著血液分布到人體的各個器官,其中受影響最大的就是大腦和肝臟。


                    酒精會刺激大腦神經,醉態百出也是受酒精干擾的結果。而人體攝入的酒精有90% 需要仰仗肝臟將其代謝掉。如果肝臟代謝酒精的速度跟不上,就會造成酒精和乙醛在血液內的累積,引起頭昏、惡心、嘔吐等醉酒癥狀。



              為什么你醉

              WHY ARE YOU DRUNK SO FAST

                    有的人一杯就倒,有的人十幾杯下肚才有醉態,有的人則千杯不醉。那么為什么會有如此懸殊的情況呢!各位看官且往下看

              基因遺傳

                    前面我們講到,酒精排出體外最重要的兩個代謝酶類。喝醉,最主要的原因便是身體里的那兩種酶不給力呀!一般人體內的乙醇脫氫酶含量差異很小,而乙醛脫氫酶的含量則因民族、個人有較大的差異,有的人甚至有缺陷!這也就不難理解為什么有些人千杯不倒了,代謝酶類含量多的人,酒精和乙醛代謝的速度也會加快,人也就不那么容易醉了。

                    這些酶的活性決定于遺傳基因,都是爹媽給的!所以,一個人酒量的大小,很大程度上是由先天的基因決定的。

              喝酒速度快

                    這一點非常好理解,在同等酒精度的情況下,喝酒的速度越快,人體吸收的酒精也就越多。兩種代謝酶自然會越忙。

                    此時,如果人體吸收酒精的速度超過肝臟代謝酒精的速度,很容易造成體內酒精堆積過多,乙醛無法及時排出體外,人很快就會醉倒。

              空腹喝酒

                    大家都知道空腹喝酒很容易醉,但是你知道為什么嗎?其實別看酒精只是胃里的一個過客,但空腹時喝酒,胃內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層,使黏膜破潰。破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,易引起惡心嘔吐。

                    但是如果腹中有食物,就可以保護胃壁,減少刺激,也能降低酒精的滲透吸收。

              與含氣飲料混喝

                    含氣飲料中含有大量的二氧化碳氣體,二氧化碳氣體會加速酒精進入小腸的過程。上面我們說大部分酒精都由小腸吸收,酒精進入小腸速度的加快意味著酒精吸收速率的加快,酒精吸收的速率加快但肝臟代謝酒精的速度根本跟不上,乙醛無法及時排出體外,通俗來講就是加快了醉酒的速度。

              幾種酒混著喝

                    第一種情況:不同酒混著喝。蒸餾酒前勁較強,如白酒、伏特加。發酵酒后勁較大,如葡萄酒、黃酒。不同酒類的成分不一樣,醉酒機制也不一樣。人體在應對不同酒時,肝臟代謝的速度和各種代謝酶分泌的含量都是不一樣的。當同時有不同酒攝入體內時,人體的應對機制會出現紊亂,種類越多,混亂越嚴重,對肝臟造成的壓力也最大。

                    第二種情況:不同度數的酒混著喝。人體對于酒精的吸收是有慣性的,當你習慣了某種酒精度的酒,自然也會產生相應的酒精吸收模式。如果突然混喝多種酒類,會造成短時間內前后吸收的酒精濃度差異過大,肝臟代謝的速度適應不上,就會造成醉酒的反應。


              千杯不醉可?

              PRACTICE ALCOHOL?

                    所謂的“練酒量”,提升的并不是酒量,而是對酒精的耐受能力。

                    確實有些人的酒量是通過后天的訓練提升的。在長期的酒精轟炸下,身體已經適應了高濃度酒精的環境,以前喝半斤白酒就醉不省人事,如今卻仍然能端起酒杯繼續戰斗……

                    這是因為長期的飲酒會使肝臟里負責解酒的代謝酶數量增加,另外,大腦也會在一定程度上提高興奮程度,以適應被酒精包圍的生活。


                    不過還是那句話,適量飲酒有益身心健康,美酒雖好,切勿貪杯哦

                     (圖片來源于網絡,侵刪)


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